NOIR (3)

Coaching personnalisé

Votre personal trainer

programme sur mesure

Je vous propose un coaching personnalisé dans le but d’atteindre vos objectifs.

Chaque semaine, le programme est réévalué en fonction de votre vitesse de progression afin qu’il soit toujours adapté à votre niveau

effort et plaisir

Je mets un point d’honneur à créer des entrainements efficaces et ludiques.

Pour moi, il est primordial de trouver du plaisir dans la pratique sportive. Ma mission est de vous transmettre cet amour de l’effort afin que vous amélioriez votre hygiène de vie au quotidien.

seul ou en groupe

Vous souhaitez commencer la remise en forme en couple ou avec un(e) ami(e) ? C’est possible !

Mes séances se donnent seules ou en petit groupe. Les séances en groupes sont créées pour cibler les besoins des uns et des autres.

En pratique

Coaching en vidéo

Mes lieux de coaching

où s'entraîner ?

Chez vous

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Je me déplace à votre domicile dans un rayon de 20 km autour de Woluwe-Saint-Lambert et de Mons. J’ai dans ma voiture tout l’équipement nécessaire à la réalisation de vos séances. Inutile de déménager votre living, je vous coach à partir d’un espace libre de 3m².

En extérieur

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Les coachings peuvent être effectués dans les espaces publics ou chez vous en extérieur. Les parcs, les forêts, les terrasses et les jardins sont des zones d’entrainement idéales.

à Woluwé saint Lambert

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Une superbe salle de sport est à ma disposition sur Woluwé-Saint-Lambert. Je vous y accueille si vous n’avez pas la place ou l’envie de faire les coachings à votre domicile. 

je vous accompagne

définissons vos objectifs

Perdre du poids

Remise en forme

Prise de masse

Performance